Verás, el ritmo acelerado de nuestras vidas en la modernidad hace que seamos mucho más propensos a caer en depresión. No es natural vivir tan aceleradamente, sin disfrutar la todo los días. Y es que en disfrutar la vida todos los días es el propósito de este libro. Sea cual sea tu trabajo, posición socio económica, es el deber de todos, como ser humano, mantenerse alegre durante el día. Con práctica, disciplina, buenos hábitos y una mentalidad adecuada, es posible estar empapado de dulzura todo el día.
A continuación te invitaré a que aprendas todo lo valioso que tengo por enseñarte, y, a recordarte que, en esta vida no hay nada que ganar ni que perder; con solo mantener un estado de felicidad continuo, ¡ya ganaste!
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