Luana Ganzert

Você vive ou sobrevive? (eBook, ePUB)

Escolha ser a sua melhor versão todos os dias

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Você vive ou apenas sobrevive? Já se perguntou se você tem vivido a vida que merece? Já parou para pensar quantas vezes você sobreviveu a situações desafiantes sem ao menos saber se valeu a pena? Quantas conexões fazemos no piloto automático, sem conhecimento de nós mesmos e sem saber quem somos de verdade? Pois é, essa é a realidade que muitas pessoas vivem. Quando você descobre quem é de verdade, a vida passa a fazer mais sentido, ser menos desgastante e você começa a ter a possibilidade de alcançar qualquer coisa desejada. Afinal, é possível ver os cemitérios cheios de sonhos não realizados porque deixamos de viver a vida. Desse modo, para não viver no piloto automático, Luana Ganzert ensina aqui que precisamos ter coragem para viver mais e melhor, mudando nossos hábitos a partir do autoconhecimento, aceitação daquilo que está fora do nosso controle e você encontrará práticas diárias que irão ajudar você a ter coragem para realizar os seus sonhos e viver melhor. Viver é estar presente no que realmente importa. Escolha fazer dar certo. Escolha mostrar os seus sentimentos para quem você ama. Escolha viver, e não sobreviver. Neste livro, você aprenderá a: - Descobrir quem é de verdade para se colocar mais presente nas situações da vida; - Identificar os gatilhos que o impedem de viver sua vida com mais leveza; - Despertar o que há de melhor dentro de si; - Criar metas objetivas e diretas para mudar suas crenças obsoletas; - Identificar as paixões que existem dentro de você para se renovar.

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Produktdetails

• Verlag: Editora Gente
• Seitenzahl: 192
• Erscheinungstermin: 10. März 2023
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9786555443264
• Artikelnr.: 67591953

Autorenporträt

Formada em Psicologia pela instituição Faculdades Integradas de Ourinhos (Unifio) e especialista em Emoção pela Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional (SBIE), Luana Ganzert é autora de jogos terapêuticos e coautora dos livros O poder das conexões e Seja (im)perfeito (Editora Gente, 2022). É casada e mãe de dois filhos, Júlia e Vitor. Atualmente, além da jornada tripla de trabalho, investe seu tempo e criatividade para tornar a saúde emocional mais acessível a todas as pessoas. Está conectada há catorze anos com o mundo do desenvolvimento humano e das emoções e já passou por situações que a fizeram abrir a consciência e desenvolver uma melhor versão de si mesmo todos os dias. É amante dos livros, apaixonada por cursos e cria nos seus próprios métodos a possibilidade de acesso a quem precisa de saúde emocional. Sua missão é trabalhar diariamente para tornar cada vez mais possível às pessoas viverem suas vidas com mais sentido.