Gennady Starshenbaum

Vygoranie i stress. Dokazatelnaya psihologiya dlya teh, kto ustal ustavat. Testy, uprazhneniya, rekomendatsii (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Prihodilos li vam oschuschat silnoe emotsionalnoe istoschenie? Hronicheskaya ustalost, otsutstvie motivatsii, snizhenie rabotosposobnosti i postoyannyy stress... Znakomo? Tak proyavlyaetsya sindrom professionalnogo vygoraniya (SPV). S nim neredko stalkivayutsya mediki, psihologi, prepodavateli, sotsialnye rabotniki, gosudarstvennye sluzhaschie i rabotniki pravoohranitelnyh organov, a takzhe predstaviteli mnogih drugih, v tom chisle tvorcheskih professiy. Avtor knigi - G. V. Starshenbaum, vrach-psihoterapevt s poluvekovym stazhem raboty, podrobno rasskazhet o simptomah i vidah professionalnogo vygoraniya, a takzhe o sposobah ego profilaktiki i preodoleniya. Podrobnye testy pomogut vam diagnostirovat professionalnoe vygoranie u sebya, svoih blizkih, patsientov ili klientov. A spetsialnye uprazhneniya stanut horoshim sredstvom profilaktiki vygoraniya i sovladaniya s nim. Avtor zatragivaet i takie vazhnye temy, kak trudogolizm, perfektsionizm, nartsissizm, stress, sotsialno-psihologicheskiy krizis i t. d. S pomoschyu etoy knigi vy: · uznaete, chto takoe sindrom professionalnogo vygoraniya; · nauchites diagnostirovat SPV i smezhnye psihicheskie rasstroystva; · smozhete uluchshit svoe sostoyanie i pomoch svoim blizkim ili klientam; · nachnete snova poluchat udovolstvie ot professionalnoy deyatelnosti. Vse esche rabotaete na iznos i postoyanno ustaete? Pozvolte sebe chuvstvovat sebya horosho - pomogayte ne tolko drugim, no i sebe!

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: AST
• Seitenzahl: 704
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 11. Juli 2024
• Russisch
• ISBN-13: 9785171640385
• Artikelnr.: 71349245