Vyydi i zaydi normalno! Rabochaya tetrad po stabilizatsii samootsenki (eBook, ePUB) - Ryndina, Yaroslava
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  • Format: ePub

«Vyydi i zaydi normalno» - eto avtorskiy vorkbuk po sozdaniyu i stabilizatsii samootsenki. Rabochiy instrument, kotoryy pomozhet izbavit sebya ot kriticheskih trebovaniy i perestat zaviset ot chuzhogo mneniya i otsenok. Rabochaya tetrad razdelena na 4 bloka, v kazhdom iz kotoryh predstavleny uprazhneniya. Sdelav ih, vy: - perestanete sravnivat sebya s drugimi; - smestite fokus vnimaniya s otsenok na fakty; - sozdadite dlya sebya ryad tochek opory; - poymete, kakie potrebnosti zakryvayut kriticheskie trebovaniya k sebe; - nauchites upravlyat rolyami svoey lichnosti; - razovete umenie prisvaivat sebe blagodarnost.…mehr

  • Geräte: eReader
  • ohne Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 1.69MB
  • FamilySharing(5)
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Produktbeschreibung
«Vyydi i zaydi normalno» - eto avtorskiy vorkbuk po sozdaniyu i stabilizatsii samootsenki. Rabochiy instrument, kotoryy pomozhet izbavit sebya ot kriticheskih trebovaniy i perestat zaviset ot chuzhogo mneniya i otsenok. Rabochaya tetrad razdelena na 4 bloka, v kazhdom iz kotoryh predstavleny uprazhneniya. Sdelav ih, vy: - perestanete sravnivat sebya s drugimi; - smestite fokus vnimaniya s otsenok na fakty; - sozdadite dlya sebya ryad tochek opory; - poymete, kakie potrebnosti zakryvayut kriticheskie trebovaniya k sebe; - nauchites upravlyat rolyami svoey lichnosti; - razovete umenie prisvaivat sebe blagodarnost.

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