Kathrin Emely Springer

Was wirklich zählt im Leben (eBook, ePUB)

Erkenne deine Stärken und trau dich, erfolgreich zu sein. Das Erfolgscoaching

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Wachsen Sie über sich hinaus, und erfahren Sie wahren Erfolg! Der Erfolg eines Menschen wird oft an seinem Einkommen und seiner gesellschaftlichen Stellung gemessen. Wahrer Erfolg ist jedoch sehr viel mehr: Er beginnt im Kopf, führt zu innerem Glück und lässt sich sogar an unsere Kinder weitergeben. Alle Menschen können - unabhängig von Herkunft und Position - erfolgreich werden. Dieses Buch macht Mut, sich dem Leben und seinen Herausforderungen zu stellen. Anhand praktischer Übungen werden Sie Schritt für Schritt Ihre besonderen Begabungen erkennen, Ihr volles Potenzial entfalten und so zu Ihrem ganz persönlichen Erfolg und Glück gelangen. - Mit wegweisenden Fallbeispielen aus der langjährigen Praxis der Autorin -

Produktdetails

• Verlag: Mankau Verlag
• Seitenzahl: 158
• Erscheinungstermin: 26. November 2018
• Deutsch
• ISBN-13: 9783863744861
• Artikelnr.: 55281841

Autorenporträt

Kathrin Emely Springer (geb. 1969) ist Diplom-Psychologin und Kinesiologin. Nach ihrem Psychologie-Studium und einer Sprachenausbildung in Italien und den USA hat sie Fortbildungen in innovativen Methoden der Psychologie und der Psychotherapie absolviert. Zu den Klienten ihres Stuttgarter Instituts, in dem die Personaltrainerin sehr erfolgreich Führungscoaching, Personal-Strategieberatung und die Entwicklung, Durchführung und Bewertung von Konfliktbewältigungs- und Kriseninterventionsprogrammen anbietet, zählen u. a. mittelständische und große Unternehmen sowie Leistungssportler. Im Mankau Verlag sind von ihr die Titel "Der Schlüssel zum Unterbewusstsein" und "Das Geheimnis der positiven Ausstrahlung" (zusammen mit Carolin Lüdemann) erschienen.

Inhaltsangabe

INHALT Ein paar Worte vorab TEIL 1: DER WEG ZUM ERFOLG 1. Alles ist möglich! Gut zu wissen 2. Was bedeutet Erfolg? Wie definiert unsere Gesellschaft Erfolg? Und was bedeutet das für uns? - Nebenwirkungen Wie definieren Sie Erfolg? - Erfolg braucht kein Publikum Gute Vorbilder Unlautere Mittel sind keine Option - Makler auf Abwegen - Und die Moral von der Geschicht'? Erfolg braucht Selbstreflexion - Der Künstler 3. Was uns davon abhält, erfolgreich zu sein Die Erwartungen der anderen - Hören Sie auf Ihr Herz - Die Erwartungen Ihres Umfelds müssen nicht Ihr Leben bestimmen Unser Wertesystem, unsere Glaubenssätze - Die Bedeutung schädlicher Glaubenssätze - Für Spaß kein Geld? - Nicht für immer ausgeliefert - Die Kraft positiver Überzeugungen - Wertesystem und Glaubenssätze überprüfen Schädliche Muster - Schädliche Muster verhindern Erfolg - Was hinter schädlichen Mustern steckt Selbstboykott, Sabotageprogramme und der innere Kritiker - (.) Wir lassen uns ablenken und suchen Erfolg an der falschen Stelle - Der falsche Teich Wir haben keine Geduld - warum Abkürzungen nicht ans Ziel führen - Engagement statt Abkürzung - Schritt für Schritt Verlaufen Sie sich nicht! - Die schüchterne Redakteurin - Noch auf dem richtigen Weg? Wir übersehen die Chancen, die uns Rückschläge bieten - Aus dem, was uns gespiegelt wird, lernen 4. Erfolg beginnt im Kopf Der Anfang - Bestandsaufnahme und Vision - Was tut mir gut? - Die Macht der Bilder - Ihre Vision Das Genogramm - (.) Machen Sie sich frei von den Erwartungen anderer Überprüfen Sie Ihre Überzeugungen, und ändern Sie schädliche Glaubenssätze Lösen Sie sich von Ihrem inneren Kritiker, und besiegen Sie die Angst - Wovor haben Sie Angst? - Übungen gegen die Angst 5. Was hat inneres Glück mit Erfolg zu tun? Was bedeutet Glück? - Glück definiert jeder für sich selbst Glück braucht die richtigen Werte - Werte anpassen - Das Mädchen im Baum Der Zusammenhang zwischen innerem Glück und Erfolg - Was braucht es für inneres Glück? 6. Die Kunst, ein Kind zu einem glücklichen Menschen zu erziehen Kinder in ihrer Entwicklung lassen - Intuition bewahren - Auf die Stärken schauen Fördern und Werte mitgeben - Sinnvolle Übungen - Affirmationen und Werte 7. Der Schlüssel zum Erfolg Lernen Sie, berechtigte von unberechtigter Kritik zu unterscheiden - (.) Helfer finden: Hören Sie auf Ihr Inneres Kind! - Ein unbestechlicher Ratgeber Wie finde ich heraus, was mir wirklich Spaß macht? - Was ist Ihnen wichtig? Das Positive nähren - Das Gute im Fokus - Stellen Sie sich Ihr Ziel ganz genau vor TEIL 2: MENTALE ÜBUNGEN, UM GLÜCKLICH UND ERFOLGREICH ZU WERDEN Ein paar Worte zu den Übungen Zwei Übungen, um sofort ins Hier und Jetzt zu kommen - Summen - Klopfen Was bewirken die Übungen in diesem Teil des Buchs? - Vorleser gesucht Auszeiten - Goldenes Licht, das heilt - Silbernes Licht, das Energie gibt - Der innere Lieblingsplatz Ziele visualisieren - Ihr Lieblingsplatz in der Natur Raum schaffen - Der innere Raum Rat einholen - Die inneren Berater Entscheidungen fällen - Papierschiffchen auf einem Teich - Den Körper (und das Unterbewusstsein) sprechen lassen Ängste überwinden - Die Angst verschwinden lassen Schmerz und negative Emotionen positiv verändern - Schmerz im Körper lokalisieren und zum Positiven verändern - Trauer im Körper lokalisieren und zum Positiven verändern - Wut im Körper lokalisieren und zum Positiven verändern Sich von Menschen lösen, die einem schaden Veränderungen anstoßen - die Zukunft positiv verändern - Eine Situation ändern - Neue Freunde anziehen - Neue Kunden anziehen Erfolg anziehen - Das Vorbild - Kreis voll Energie ANHANG

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INHALTEin paar Worte vorabTEIL 1: DER WEG ZUM ERFOLG1. Alles ist möglich!Gut zu wissen2. Was bedeutet Erfolg?Wie definiert unsere Gesellschaft Erfolg? Und was bedeutet das für uns?- NebenwirkungenWie definieren Sie Erfolg?- Erfolg braucht kein PublikumGute VorbilderUnlautere Mittel sind keine Option- Makler auf Abwegen- Und die Moral von der Geschicht'?Erfolg braucht Selbstreflexion- Der Künstler3. Was uns davon abhält, erfolgreich zu seinDie Erwartungen der anderen- Hören Sie auf Ihr Herz- Die Erwartungen Ihres Umfelds müssen nicht Ihr Leben bestimmenUnser Wertesystem, unsere Glaubenssätze- Die Bedeutung schädlicher Glaubenssätze- Für Spaß kein Geld?- Nicht für immer ausgeliefert- Die Kraft positiver Überzeugungen- Wertesystem und Glaubenssätze überprüfenSchädliche Muster- Schädliche Muster verhindern Erfolg- Was hinter schädlichen Mustern stecktSelbstboykott, Sabotageprogramme und der innere Kritiker- (...)Wir lassen uns ablenken und suchen Erfolg an der falschen Stelle- Der falsche TeichWir haben keine Geduld - warum Abkürzungen nicht ans Ziel führen- Engagement statt Abkürzung- Schritt für SchrittVerlaufen Sie sich nicht!- Die schüchterne Redakteurin- Noch auf dem richtigen Weg?Wir übersehen die Chancen, die uns Rückschläge bieten- Aus dem, was uns gespiegelt wird, lernen4. Erfolg beginnt im KopfDer Anfang - Bestandsaufnahme und Vision- Was tut mir gut?- Die Macht der Bilder - Ihre VisionDas Genogramm- (...)Machen Sie sich frei von den Erwartungen andererÜberprüfen Sie Ihre Überzeugungen, und ändern Sie schädliche GlaubenssätzeLösen Sie sich von Ihrem inneren Kritiker, und besiegen Sie die Angst- Wovor haben Sie Angst?- Übungen gegen die Angst5. Was hat inneres Glück mit Erfolg zu tun?Was bedeutet Glück?- Glück definiert jeder für sich selbstGlück braucht die richtigen Werte- Werte anpassen- Das Mädchen im BaumDer Zusammenhang zwischen innerem Glück und Erfolg- Was braucht es für inneres Glück?6. Die Kunst, ein Kind zu einem glücklichen Menschen zu erziehenKinder in ihrer Entwicklung lassen- Intuition bewahren- Auf die Stärken schauenFördern und Werte mitgeben- Sinnvolle Übungen- Affirmationen und Werte7. Der Schlüssel zum ErfolgLernen Sie, berechtigte von unberechtigter Kritik zu unterscheiden- (...)Helfer finden: Hören Sie auf Ihr Inneres Kind!- Ein unbestechlicher RatgeberWie finde ich heraus, was mir wirklich Spaß macht?- Was ist Ihnen wichtig?Das Positive nähren- Das Gute im Fokus- Stellen Sie sich Ihr Ziel ganz genau vorTEIL 2: MENTALE ÜBUNGEN, UM GLÜCKLICH UND ERFOLGREICH ZU WERDENEin paar Worte zu den ÜbungenZwei Übungen, um sofort ins Hier und Jetzt zu kommen- Summen- KlopfenWas bewirken die Übungen in diesem Teil des Buchs?- Vorleser gesuchtAuszeiten- Goldenes Licht, das heilt- Silbernes Licht, das Energie gibt- Der innere LieblingsplatzZiele visualisieren- Ihr Lieblingsplatz in der NaturRaum schaffen- Der innere RaumRat einholen- Die inneren BeraterEntscheidungen fällen- Papierschiffchen auf einem Teich- Den Körper (und das Unterbewusstsein) sprechen lassenÄngste überwinden- Die Angst verschwinden lassenSchmerz und negative Emotionen positiv verändern- Schmerz im Körper lokalisieren und zum Positiven verändern- Trauer im Körper lokalisieren und zum Positiven verändern- Wut im Körper lokalisieren und zum Positiven verändernSich von Menschen lösen, die einem schadenVeränderungen anstoßen - die Zukunft positiv verändern- Eine Situation ändern- Neue Freunde anziehen- Neue Kunden anziehenErfolg anziehen- Das Vorbild- Kreis voll EnergieANHANG