Kachestvennyj otdyh - osnova horoshego samochuvstviya, nastroeniya, sposobnosti byt' v kontakte s drugimi i zabotit'sya o blizkih. Bez nego my nachinaem chashche bolet', ispytyvaem neudovletvorennost' zhizn'yu, lishaemsya tvorcheskoj energii. Nauchites' otdyhat' intuitivno: vovremya, bez chuvstva viny, oshchushchaya svoi real'nye potrebnosti i zhelaniya! V etoj knige Dzholin Hart - ekspert po zdorovomu obrazu zhizni - daet rekomendacii po uluchsheniyu pitaniya, sna, fizicheskoj aktivnosti, a takzhe delitsya motivaciej i vdohnoveniem na kazhdyj den'. S etoj knigoj vy nauchites' luchshe zabotit'sya o sebe i zametno povysite kachestvo zhizni. Kniga podgotovlena v informacionnyh celyah. Pered primeneniem privedennyh rekomendacij prokonsul'tirujtes' s vrachom.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.