Hajo Neu

Weniger arbeiten, mehr leben (eBook, PDF)

Strategien für konsequentes Downshifting

• Format: PDF

Produktbeschreibung

»Wie lange soll das noch so weitergehen?« Viel zu viele Berufstätige stellen sich diese Frage - abends, wenn in allen Büros schon die Lichter aus sind, sie selbst aber noch am Schreibtisch sitzen. Hajo Neu zeigt, dass es durchaus Wege gibt, aus dem Wahnsinn von Überstunden, Stress und Burn-out auszusteigen, die Überholspur der Karriereautobahn zu verlassen und die Ausfahrt in Richtung »Leben« zu nehmen. Tests und Checklisten helfen dem Leser, sein individuelles Downshifting-Programm zu entwickeln und so seine Lebensqualität entscheidend zu verbessern.

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Produktdetails

• Verlag: Campus Verlag GmbH
• Seitenzahl: 252
• Erscheinungstermin: 18. August 2003
• Deutsch
• ISBN-13: 9783593415062
• Artikelnr.: 37175835

Autorenporträt

Hajo Neu, geb. 1966, ist geschäftsführender Gesellschafter einer PR-Agentur. Er arbeitet in einer Branche in der Überstunden und Nachtschichten eigentlich selbstverständlich sind, ist aber in der Auseinander-setzung mit den Möglichkeiten von Sabbatical, Work-Life-Balance und Downshifting selbst zum überzeugten Downshifter geworden.

Inhaltsangabe

Einleitung: Glücklich ohne die Million Glückwunsch! Von der Karriere-Autobahn aufs Abstellgleis Zwischen High-Speed-Karriere und Existenzangst Wege aus dem Hamsterrad Ausstieg aus der Aufstiegsgesellschaft Wobei Ihnen dieses Buch hilft Der erste Meilenstein: Gewinnen Sie Abstand 1. "Mir reicht's!" Dynamisch und flexibel Der arbeitende Mensch vor seiner größten Veränderung Die neuen Statussymbole Reif für die Entscheidung Den Downshifting-Kompass ausrichten Der erste Test: Wenn der Job zur Lebensfalle wird Der zweite Test: Worin besteht Ihr Lebenssinn? In welche Richtung zeigt die Kompass-Nadel? 2. Downshifting für jeden Typ: Den Spurwechsel vorbereiten Runter vom Gas, aber wie stark? Vom modernen Arbeitsethos Der Tritt auf die Karrierebremse und die Folgen Männer und Frauen Dafür oder dagegen: Downshifting im Kreuzfeuer Blick in den Rückspiegel, Blinker setzen 3. "Hallo, Freunde und Familie ... hier bin ich!" Wenn die Karrierefalle über den Nächsten zuschnappt Die goldenen Achtziger Führungskräfte -- führend auch beim Arbeitspensum Zeit, sich auf eine neue Zielgruppe einzustellen Partner, Freunde und Familie Bekannte und Kollegen Ihre Downshifting-Gespräche Der zweite Meilenstein: Geld und Glück -- Mehr Leben ohne den alten Überfluss 4. Genug ist genug Sinn und Unsinn des Konsums Konsumfetischismus oder Askese? Richten Sie Ihren Konsum- und Finanz-Kompass aus! Die magische Summe: Der Preis für Ihr neues Leben Übernehmen Sie Ihre Finanzplanung selbst! Ihr finanzieller Kompass und der Realitätstest 5. Woanders neu starten: Wann ein Umzug sinnvoll ist Ein Umzug und die möglichen Folgen Umzug pro und kontra: Die zwei Szenarien Bevor der Möbelwagen kommt: Argumente auf dem Prüfstand 6. Kupplung treten, Fuß auf die Bremse Der dritte Meilenstein: Ihr neuer Job -- Der Markt der Möglichkeiten! 7. Das Geheimnis erfolgreicher Unternehmen und Unternehmer Willkommen im Club Erfolgreiche Unternehmen in der Krise Die neue Arbeitswelt und Ihr bester Einsatz Arbeiten Sie Ihre Kernkompetenzen heraus Ihr neuer Job: Vielfalt garantiert Wo in Zukunft Ihr Schreibtisch steht Von der Theorie zur Praxis 8. Die sicherste Bank: Ihr bisheriger Arbeitgeber Ihr vielleicht wichtigster Verbündeter Strategien für den Umgang mit dem Arbeitgeber Vertragliche und emotionale Details 9. Noch einmal ganz neu starten: Den Berufswechsel vorbereiten Neues Spiel, neues Glück: Worauf Sie beim Karriere- wechsel achten sollten In Schritten neu starten: Den Berufswechsel vorbereiten 10. Wie und Wo: Ihr neuer "Downshifting-tauglicher" Job Erfolgreiche Job-Spionage I Erfolgreiche Job-Spionage II Offizielle Anlaufstellen Auf Umwegen zum Traumjob Ziele setzen: Tipps für die Bewerbung Gelassener arbeiten 11. Die Existenzgründer-Falle Downshifting mit oder ohne Straßenkarte Selbstständig und glücklich dabei Finanzierung: Alle Mittel ausschöpfen Selbstständig als Downshifter: Ihr neuer Leihwagen 12. Jobverlust bedeutet nicht Zukunftsverlust Strategien zur Kooperation Trotz Kündigung erfolgreich downshiften Nutzen und Zweck von Outplacement-Beratung Der vierte Meilenstein: Entdecken Sie neuen Lebenssinn 13. Abschied nehmen vom Wohlstandsstress Was ist Glück? Reifendruck, Ölwechsel, Waschanlage: die letzte Inspektion Sein Leben selbst in die Hand nehmen Gruppendruck und schlechte Gewohnheiten Die Zeit ist dein Freund Sondermüll entsorgen Zeitkiller kontrollieren Glotze und Hightech: Wie man garantiert Zeit vergeudet Eine neue Zeitrechnung 14.