Benjamin Ließmann

Wo, bitte, geht's denn hier zur Couch? Verhaltenstherapie einfach erklärt (eBook, ePUB)

Ein Wegweiser durch den Psychotherapie-Dschungel. Vom Behaviorismus über Achtsamkeit bis KI

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Was genau ist eigentlich Verhaltenstherapie? Muss man dabei komische Aufgaben machen? Wird man irgendwie »umstrukturiert«? Und liegt man dabei wirklich immer auf einer Couch? In einer Zeit, in der psychische Erkrankungen zunehmen, stehen viele Betroffene vor diesen oder ähnlichen Fragen. Benjamin Ließmann, langjährig praktizierender Psychotherapeut, nimmt Sie mit auf eine aufschlussreiche Reise durch die Welt der Verhaltenstherapie - von Konfrontationstherapie über Rosinenmeditation bis hin zu KI-gestützten Therapien. Dabei schildert er fundiert und humorvoll zugleich, wie sich Verhaltenstherapeuten die Entstehung psychischer Erkrankungen erklären und welche gängigen Methoden sie anwenden, um ihren Klienten zu helfen. Ein Buch für alle, die einen leicht verständlichen und unterhaltsamen Überblick über die wichtigsten Ideen und therapeutischen Ansätze der Verhaltenstherapie gewinnen möchten.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, HR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: MVG Moderne Vlgs. Ges.
• Seitenzahl: 208
• Erscheinungstermin: 17. November 2024
• Deutsch
• ISBN-13: 9783989220737
• Artikelnr.: 71454063

Autorenporträt

Diplom-Psychologe Benjamin Ließmann ist approbierter psychologischer Psychotherapeut mit Fachkunde in Verhaltenstherapie. In seinen Texten versucht er, eine kritische Perspektive zu psychologischen und psychotherapeutischen Themen einzunehmen, ungewöhnliche Einblicke hinter die Kulissen zu ermöglichen und Laien wie Fachleute gleichermaßen anzusprechen.