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Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Soziologie - Arbeit, Ausbildung, Organisation, Note: 1,0, Fachhochschule Südwestfalen; Abteilung Hagen, Veranstaltung: Sozialkompetenzen, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit möchte ich darstellen, was man unter Work-Life-Balance beziehungsweise Work-Life-Integration versteht, wie sich dieses Themenfeld in der Berufswelt bemerkbar macht und was jeder persönlich tun kann, um ein ausgeglicheneres Leben zu führen. Kapitel zwei und drei sollen die Begrifflichkeiten in Bezug auf Work-Life-Balance näherbringen. Dabei wird auch auf sieben Mechanismen eingegangen, welche die Art und Weise des Einflusses auf die Person beschreiben. Der Hauptteil beschäftigt sich mit den Maßnahmen zur Verbesserung der Work-Life-Balance. Hier sollen ausgewählte Maßnahmen auf Arbeitgeberseite als auch im privaten Bereich aufgezeigt werden, um so einen guten Überblick über die verschiedenen Möglichkeiten die Arbeitswelt mit der privaten Welt in Einklang zu bringen, zu erhalten. Zum Schluss wird ein Fazit gegeben, das die wesentlichen Punkte dieser Arbeit nochmal zusammenfasst.