Sri K. Pattabhi Jois

Yoga Mala (eBook, ePUB)

O livro do ashtanga yoga
Übersetzer: Catão, Priscila

• Format: ePub

Produktbeschreibung

O ashtanga yoga se tornou um dos estilos de prática mais influentes e difundidos atualmente, e Yoga Mala é seu guia escrito mais importante. Neste livro, Sri K. Pattabhi Jois, um dos maiores iogues da nossa era, descreve a filosofia e os princípios éticos que estão por trás do ashtanga yoga e explica seus termos e conceitos. Em seguida, nos orienta por meio das Saudações ao Sol e pela primeira série, composta de 42 asanas. Ele nos ensina a executar cada postura passo a passo e mostra quais benefícios cada uma proporciona. Além dos ensinamentos originais, esta edição apresenta textos introdutórios dos renomados R. Sharath Jois, Eddie Stern e Dany Sá. Com base no vinyasa - a coordenação entre respiração e movimento -, Yoga Mala apresenta a natureza atemporal da prática do ashtanga yoga. "Yoga Mala é sem dúvida a referência de todo o conhecimento transmitido por Pattabhi Jois. Ele descreve os oito passos do yoga, o ashtanga yoga, de maneira clara e objetiva, sempre com base nas escrituras antigas da Índia, como as Upanishads, os Yoga Sutras de Patanjali, o Hatha Yoga Pradipika, o Bhagavad Gita." DANY SÁ - Professora autorizada pelo_Instituto de Ashtanga Yoga Kpjayi, na Índia "Mala é um termo em sânscrito que significa guirlanda. [...] O mala que o Guruji oferece é de uma antiga tradição, sagrado como uma prece e perfumado como as flores. [...] Assim como o japamala adorna o pescoço, e o pushpamala adorna os deuses, essa guirlanda do yoga, quando praticada com diligência, adorna todo o nosso ser com paz, saúde, luz e, por fim, autoconhecimento." EDDIE STERN - Mestre de yoga, autor e palestrante nova-iorquino, disseminador das técnicas e da filosofia do ashtanga yoga

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Mantra
• Seitenzahl: 160
• Erscheinungstermin: 19. Dezember 2019
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9788568871225
• Artikelnr.: 58429270

Autorenporträt

Sri K. Pattabhi Jois (1915-2009) era uma lenda na prática do yoga. Teve uma vida disciplinada e simples. Profundamente dedicado a suas práticas, acordava cedo todas as manhãs para entoar cânticos, fazer preces e, quando mais novo, realizar também a prática de asanas. Depois de estudar durante 25 anos com T. Krishnamacharya, transmitiu seu conhecimento a diversas gerações de alunos do mundo inteiro, tendo ensinado em seu instituto de yoga durante setenta anos, onde formou muitos mestres. Em 1964, apresentou ao Ocidente o ashtanga yoga - método que ele mesmo desenvolveu - e foi a força motriz por trás de sua disseminação mundial. Priscila Catão é tradutora literária e tem formação em vinyasa yoga. Já traduziu grandes mestres do advaita vedanta, como Sri Ramana Maharshi, e atuou como intérprete em workshops de renomados professores do ashtanga yoga, como Kino MacGregor e Mark Robberds.