Anna Kurmanova

Yoga-menedzhment. Putevoditel po samorealizatsii: ot vnutrenney boli k upravleniyu soboy. Dlya predprinimateley, ekspertov i duhovnyh iskateley (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Kak stat schastlivym i realizovannym bez napryazheniya, bez poteri zhiznennogo resursa? Kak nauchitsya gramotno zabotitsya o sebe - o svoem fizicheskom i umstvennom zdorove? «Yoga-menedzhment» - kniga izvestnogo blogera, uchitelya i nastavnika yogi Anny Kurmanovoy. Eto unikalnyy «putevoditel» po vnutrenney transformatsii cheloveka s pomoschyu printsipov yogi i ne tolko. Poleznye praktiki i treningi, uprazhneniya i rasskaz o tom, v kakoy moment sobytiya nashey zhizni nachinayut vyvodit nas na tu tropu, kotoraya pokazhet, dlya chego my rodilis. Kak preodolet emotsionalnoe istoschenie? I chto znachit nashi 5 tel, kak s nimi rabotat, chtoby preobrazovat sebya, nayti smysl zhizni, prednaznachenie i stat schastlivym.

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Produktdetails

• Verlag: Eksmo
• Seitenzahl: 240
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 30. Januar 2025
• Russisch
• ISBN-13: 9785042160790
• Artikelnr.: 73207751