Edições Lebooks

Yoga para iniciantes (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Yoga é um conjunto de conhecimentos de mais de 5.000 anos. Yoga significa harmonizar o corpo com a mente e a respiração, através de técnicas de respiração (pranayamas), posturas (ásanas) e meditação. Este ebook foi criado para esclarecer as dúvidas e desmistificar a Yoga, mostrando que ela pode ser muito útil e trazer mais qualidade de vida para as pessoas, independente da idade ou profissão. Conheça os vários tipos de yoga como: kundalini yoga, hatha yoga, sahaja yoga e as inúmeras posições e todos os benefícios que a yoga propicia.

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Produktdetails

• Verlag: Lebooks Editora
• Seitenzahl: 80
• Erscheinungstermin: 2. September 2014
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9788566833799
• Artikelnr.: 43077893

Autorenporträt

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