Patanjali

Yoga Sutras: Los Ocho Pasos del Yoga de Patanjali (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Este libro presenta los ocho pasos del yoga: autocontrol, observación fija, postura, control de la respiración, abstracción, concentración, contemplación y trance. Con una perspicacia y compasión poco comunes, analiza qué técnicas de meditación se adaptan mejor a los distintos tipos de personas. Afirma que no existe lo correcto o lo incorrecto, sino la persona y su elección de lo que funciona mejor.

Analiza la investigación científica actual sobre los cuatro estados de conciencia que se reflejan en la actividad de las ondas cerebrales (alfa, beta, theta y delta) y desvela el significado de los «ocho pasos» del yoga. «Todo el arte de Patanjali consiste en cómo alcanzar un estado en el que puedas morir voluntariamente, sin resistencia», afirma. Y estos preciosos sutras son una preparación: una preparación para la muerte y una preparación para una vida mejor, y puedes utilizar este libro y la metodología de Patanjali para llegar a esas profundidades».

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Produktdetails

• Verlag: Filosofía Perennis
• Erscheinungstermin: 30. Januar 2025
• Spanisch
• ISBN-13: 9798230077152
• Artikelnr.: 73213697