Or Haleluiya

Yoga terapéutico (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

El yoga que se adapta a ti. De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. También lo son sus efectos físicos, puesto que mejora capacidades como el equilibrio, la elasticidad y la fuerza muscular. El yoga terapéutico va más allá: es una terapia personalizada cuya práctica se adapta a los trastornos musculoesqueléticos y psicoemocionales de cada practicante. Un yoga que ayuda a sustituir encaminados a mejorar el estado de salud general de cada persona. La práctica del yoga que nos propone Or Haleluiya no solo abarca el cuerpo y los movimientos que se hacen en la esterilla, sino que también engloba la forma en que uno experimenta la vida y se relaciona consigo mismo y con los demás.

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Produktdetails

• Verlag: Integral
• Seitenzahl: 160
• Erscheinungstermin: 19. November 2020
• Spanisch
• ISBN-13: 9788491182214
• Artikelnr.: 63579331

Autorenporträt

OR HALELUIYA es profesora internacional de yoga, acupuntora con un máster universitario en Psicología por la Universitat Autònoma de Barcelona, cofundadora de FisiomYoga, método de yoga unido a la fisioterapia y la esteopatía; y coach de The Work of Byron Katie. Preside la Asociación Española de Yoga Terapéutico. @yogaterapeutico