Michael Schwalbach

Yoga und Meditation für Führungskräfte (eBook, PDF)

Einführung in die uralte Weisheitslehre Yoga für eine bessere Führungsqualität

• Format: PDF

Produktbeschreibung

Michael Schwalbach zeigt fundiert und praxisnah, warum die uralte Weisheitslehre Yoga gerade heute für gute Führung so wertvoll ist und dass der klassische Yoga nicht nur Körperübungen, sondern auch ethische Handlungsanregungen und Meditation umfasst. Wer gut führen will, benötigt Kompetenzen für effektive Selbstführung und die Gestaltung gelingender Arbeitsbeziehungen. Der Autor beantwortet die Frage, wie Yoga auf Basis aktueller Erkenntnisse aus Hirnforschung und Psychologie die Entwicklung dieser Führungskompetenzen ermöglicht.

Der Inhalt

• Zwölf Kompetenzfelder für gute Führung
• Wie und warum Yoga bei der Kompetenzentwicklung unterstützen kann
• Praktische Yogatechniken für den Einsatz im Führungsalltag, mit Videobeispielen als Downloadmaterial

Die Zielgruppen

Führungskräfte in Unternehmen, Coaches, Berater und Trainer

Der Autor

Dr. Michael Schwalbach ist Coach und Berater für Führungskräfte zu den Themen Führung, Veränderungsgestaltung und Entwicklung der Unternehmenskultur. Daneben unterrichtet er Führungskräfte in achtsamer Selbstführung durch Meditation und Yoga.

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Produktdetails

• Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden
• Seitenzahl: 44
• Erscheinungstermin: 31. März 2016
• Deutsch
• ISBN-13: 9783658127091
• Artikelnr.: 44884545

Autorenporträt

Dr. Michael Schwalbach ist Coach und Berater für Führungskräfte zu den Themen Führung, Veränderungsgestaltung und Entwicklung der Unternehmenskultur. Daneben unterrichtet er Führungskräfte in achtsamer Selbstführung durch Meditation und Yoga.

Inhaltsangabe

Zwölf Kompetenzfelder für gute Führung.- Wie und warum Yoga bei der Kompetenzentwicklungunterstützen kann.- Praktische Yogatechniken für den Einsatz imFührungsalltag, mit Videobeispielen als Downloadmaterial.