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El yoga es mística, psicología, ciencia de la salud integral, medicina natural, filosofía y actitud vital. Es, sobre todo, método de mejoramiento humano, sendero hacía el bienestar, técnica de liberación del dolor. El yoga hace del practicante su propio maestro y su propio discípulo, proceso y meta, llamada y búsqueda, El último objetivo es la captacíón de la realidad tal y como es, lo que representa plena consciencia y gozo.
El yoga comporta un entrenamiento del cuerpo y de la mente, el cultivo de emociones positivas, el desarrollo de una ética auténtica y libre de condicionamientos sociales, la cultura del corazón y la compasión, una manera nueva de ver y sentir. No te impone creencias, ni dogmas.
El yoga comporta un entrenamiento del cuerpo y de la mente, el cultivo de emociones positivas, el desarrollo de una ética auténtica y libre de condicionamientos sociales, la cultura del corazón y la compasión, una manera nueva de ver y sentir. No te impone creencias, ni dogmas.