Giammarinaro Martine Giammarinaro, Lamure Dominique Lamure

Yogito - Un yoga pour l'enfant (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

YogitoUn yoga pour l'enfant, un guide pour les parents et les enseignantsQue ce soit à l'école ou devant l'écran, les enfants passent chaque jour plusieurs heures en position assise. De plus, un emploi du temps surchargé les oblige souvent à composer avec une dose importante de stress. Adaptée aux besoins des jeunes, la pratique du yoga les aide à prendre conscience de leur corps et à en libérer les tensions, à éveiller leur esprit, à stimuler leur imagination et à favoriser leur relaxation. Destiné aux enfants de 6 à 14 ans, cet ouvrage propose des postures, des exercices de respiration et de relaxation, dans une approche ludique qui leur permettra d'intégrer la pratique du yoga en toute simplicité.

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Produktdetails

• Verlag: Les Editions de l'Homme
• Seitenzahl: 128
• Erscheinungstermin: 9. April 2015
• Französisch
• ISBN-13: 9782761944205
• Artikelnr.: 72471521