Mark Hyman

Young Forever (eBook, ePUB)

Geheimnisse eines langen und gesunden Lebens

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Geheimnisse eines langen und gesunden Lebens Der neue Ratgeber von Bestsellerautor Dr. Mark Hyman für ein langes und gesundes Leben ohne Schmerzen und typische Alterskrankheiten wie Herzleiden, Krebs, Diabetes und Demenz. Der Autor untersucht die biologischen Merkmale des Alterns, ihre Ursachen und Folgen und zeigt, wie man ihnen durch eine Umstellung der Ernährung und des Lebensstils entgegenwirken kann. Er enthüllt die Geheimnisse der Langlebigkeit und zeigt, wie man Entzündungen reduziert, das Immunsystem stärkt und Stress abbaut, um lange gesund zu leben. Mit Dutzenden von Tipps ist Young Forever ein revolutionärer, praktischer Leitfaden für die Schaffung und Erhaltung von Gesundheit - ein langes Leben lang.

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Produktdetails

• Verlag: HEEL Verlag
• Seitenzahl: 352
• Erscheinungstermin: 21. Februar 2024
• Deutsch
• ISBN-13: 9783966648714
• Artikelnr.: 70035554

Autorenporträt

Von New-York-Times-Bestsellerautor Dr. Mark Hyman.