Renat Shagabutdinov, Eduard Bezuglov

Zaryazhen na 100% (eBook, ePUB)

Energiya. Zdorov'e. Sport

• Format: ePub

Produktbeschreibung

V etoj knige vy najdete otvety na voprosy, svyazannye s upravleniem energii, podderzhaniem zdorov'ya i lyubitel'skim sportom. Kak vospolnyat' energiyu v techenie dnya? Kak naladit' rezhim pitaniya? V chem pol'za ot sporta i kak zanimat'sya im pravil'no? CHto takoe sportivnoe pitanie? Mozhno li zanimat'sya sportom v pozhilom vozraste i posle ser'eznykh zabolevanij? Glavnyj vrach sbornoj Rossii po futbolu Eduard Bezuglov i ul'tramarafonets Renat SHagabutdinov dayut ischerpyvayuschie kommentarii po kazhdomu iz etikh i mnogikh drugikh voprosov, delyatsya lajfkhakami i sovetami, osnovannymi na ikh lichnom opyte i na mnogochislennykh nauchnykh publikatsiyakh. Kniga budet interesna sportsmenam-lyubitelyam, a takzhe vsem, kto khochet byt' zdorovym, aktivnym i produktivnym.

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Produktdetails

• Verlag: Mann, Ivanov and Ferber
• Seitenzahl: 343
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 27. September 2017
• Russisch
• ISBN-13: 9785001009047
• Artikelnr.: 49245576

Autorenporträt

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