Alena Al-As

Zazhgi svoe solntse. TSelitelnye istorii o schaste i lyubvi k sebe (eBook, ePUB)

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Produktbeschreibung

Tri podrugi sobirayutsya posredi zimy v zharko natoplennom dome pochti na krayu sveta. Razveyatsya, poboltat, zalizat rany. U kazhdoy svoya drama, i kazhdoy nuzhna podderzhka dvuh drugih. Obidy na roditeley, natyanutye otnosheniya s partnerami, neustoychivaya samootsenka, odinochestvo... no kakoy by ni byla problema, s ney mozhno spravitsya, esli est vernye podrugi i zhelanie deystvovat. Na primere lichnyh istoriy treh ochen raznyh zhenschin Alena Al-As rasskazyvaet, kak mozhno spravitsya so svoim proshlym, chtoby nauchitsya byt schastlivoy v nastoyaschem. Eta nasyschennaya psihologicheskimi praktikami i uprazhneniyami kniga pomozhet: . Nayti smelost polyubit sebya; . Otpustit obidy i spravitsya s detskimi travmami; . Izbavitsya ot negativnyh rodovyh stsenariev; . Vzyat trevogu pod kontrol; . Nauchitsya slyshat svoy vnutrenniy golos i vybirat luchshee dlya sebya. Schastya ne nado zhdat, schaste nuzhno sozdavat svoimi rukami! ALENA AL-AS - chlen Mezhdunarodnoy assotsiatsii kouchinga i psihologii ICPA s obschey praktikoy bolee 20 let. Dvazhdy pobedila v nominatsii «Luchshiy psiholog» premii Uspeshnye zhenschiny Rossii - v 2018 i 2021 godah. Avtor knigi «Kak ne stat lyagushkoy v kipyatke», psihologicheskih kursov i marafonov.

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Produktdetails

• Verlag: Bombora
• Seitenzahl: 256
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 29. Mai 2024
• Russisch
• ISBN-13: 9785041779115
• Artikelnr.: 70876085