Sergey Bubnovsky
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Zdorov'e pozvonochnika. Uprazhneniya ot boley v shee i spine pri osteohondroze i mezhpozvonochnyh gryzhah. Zolotaya kniga (eBook, ePUB)

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CHto takoe bol v spine? Kak byt so strahami, voznikayuschimi u cheloveka pri diagnoze «gryzha pozvonochnika» ili «osteohondroz»? Kakoy put vybrat dlya borby s etimi problemami? Iz novoy knigi doktora Bubnovskogo vy uznaete, pochemu na samom dele diagnoz «gryzha pozvonochnika» - eto ulovka, mahinatsiya, a ne nastoyaschee zabolevanie. Poymete, kakie prichiny privodyat k bolyam v spine, i opredelite dlya sebya realnye fizicheskie uprazhneniya, sposobnye uluchshit sostoyanie bez lekarstv i operatsii. A poleznye i motiviruyuschie istorii drugih patsientov podaryat nadezhdu i horoshee nastroen...

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