Eta kniga napisana dlya prostyh lyudey, libo stradayuschih ot zabolevaniy zheludochno-kishechnogo trakta, libo zhelayuschih izbezhat ih v buduschem, libo stremyaschihsya pomoch blizkim. Pervaya chast knigi posvyaschena verhney chasti pischevaritelnoy sistemy, ved nachalo - eto samoe glavnoe. My razberemsya s problemami pischevoda, zheludka, podzheludochnoy zhelezy, pecheni, zhelchnogo puzyrya, nepravilnaya rabota kotoryh vyzyvaet boli, tyazhest ili izzhogu. Vtoraya chast knigi posvyaschena kishechniku, kotoryy odin sostavlyaet bolshe poloviny vsey pischevaritelnoy sistemy. My razveem mify v otnoshenii kishechnika, nauchimsya pravilno ponimat ego simptomy i signaly, razberemsya, kak sledit za kishechnikom, kak umenshit ego razdrazhenie i pogasit proishodyaschiy v nem bakterialnyy bunt.
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