Sebastian Pussack

Zuckerfreie Ernährung für Familien (eBook, ePUB)

Der Ratgeber mit 130 einfachen, gesunden & leckeren Rezepten

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Dir liegt eine gesunde Ernährung Deiner Kinder und Deiner Familie am Herzen? Damit dies optimal gelingt, habe ich Dir die wichtigsten Informationen rund um diese Ernährungsweise zusammengestellt. In diesem Buch teile ich neue Erkenntnisse rund um eine zuckerfreie Ernährung und die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit. Warum sollten wir Zucker verbannen und was passiert, wenn wir es nicht tun? Viele negativen Auswirkungen vom übermäßigen Zuckerkonsum sind Dir bestimmt bekannt. Angefangen von Antriebslosigkeit bis hin zu Diabetes, der ständige Zuckerkonsum kann viele Probleme verursachen. Doch was passiert, wenn wir auf Zucker verzichten? Schon nach wenigen Wochen lassen unerwünschte Erscheinungen wie das Mittagstief nach. Bist Du neugierig, welche weiteren positiven Veränderungen sich bei Dir mit der Zeit bemerkbar machen? Wie akzeptieren die Kinder die gesunde und zuckerfreie Ernährung? Eine gesunde Ernährung ermöglicht u.a. Deinen Kindern eine gesunde Entwicklung! Entwöhne sie möglichst früh und schrittweise vom Zucker. Dabei musst Du taktisch vorgehen, denn reine Verbote steigern umso mehr die Lust nach Süßem. Der Ratgeber hilft Dir bei dieser Umstellung. Die wichtigsten Inhalte Deines Exemplars auf einem Blick: Das Zucker ABC - endlich Werbebotschaften und Zutatenlisten richtig lesen können. Gesunde süße Alternativen, damit DU auf nichts verzichten musst! 130 geschmackvolle, alltagstaugliche und zuckerfreie Rezepte für den stressigen Familienalltag. Mahlzeiten für jede Situation: Frühstück, Hauptgerichte, Getränke, Snacks, Ideen für Kindergeburtstage und mehr. Umfangreicher und verständlicher Ratgeber mit Fokus auf den Inhalten und nicht auf Farbbilder. Deine Umstellung in 5 Schritten Zucker steckt fast überall drinnen! Hast Du die Befürchtung, dass es unmöglich ist, dem Zucker zu entsagen? In nur 5 Schritten zeige ich Dir, wie Deine Umstellung auf ein zuckerfreies Leben gelingt und das mit Leichtigkeit. Lass Dich überzeugen, dass die neuen Menüs nicht nur gesund, sondern auch lecker schmecken. Ein leckerer Porridge zum Frühstück, die Süßkartoffel-Hähnchen-Pfanne zum Mittagessen und herzhafte Salatrollen zum Abendessen? Abgerundet mit köstlichen Getränken? Hier fällt der Startschuss in die Zuckerfreiheit und ein vitaleres Leben. Klicke auf den "Jetzt Kaufen" -Button und lege ein starkes Fundament für mehr Vitalität, Leistungsfähigkeit und Alltagspower für Deine Familie und Dich. Ich wünsche Dir viel Erfolg auf dem Weg in die Zuckerfreiheit!

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Produktdetails

• Verlag: JTHP
• Seitenzahl: 126
• Erscheinungstermin: 29. Januar 2021
• Deutsch
• ISBN-13: 9783752132243
• Artikelnr.: 61094209

Autorenporträt

Sebastian Pussack's Bücher sprechen eine breite Leserschaft zum Thema bewusste Ernährung an, da die Inhalte praxisnah, alltagstauglich und einfach umzusetzen sind. Dabei ist ihm wichtig, dass der Leser umfangreiche Informationen einfach und verständlich erklärt bekommt, um z.B. bei einer Ernährungsumstellung motiviert zu bleiben. Angefangen bei den Informationen zur ausgewählten Ernährung, der Umsetzung im Alltag z.B. durch hilfreiche Tipps, aber auch durch viele tolle Rezepte.