"Ihr Gläubigen! Euch ist das Fasten vorgeschrieben, wie es denen vor euch vorgeschrieben war, auf dass ihr rechtschaffen werdet. Eine begrenzte Zahl von Tagen. Wer von euch also krank ist oder sich auf einer Reise befindet, der soll eine gleiche Zahl anderer Tage nachholen. Und wer dazu in der Lage ist, dem soll ein Lösegeld in Form der Speisung eines Armen gegeben werden. Und wer freiwillig Gutes tut, für den ist es besser. Doch das Fasten ist das Beste für euch, wenn ihr es nur wüsstet. Der Monat Ramadan ist der Monat, in dem der Koran herabgesandt wurde als Rechtleitung für die Menschen und als klare Beweise für Rechtleitung und Unterscheidung. Wer also den Monat sieht, der soll ihn fasten; und wer krank ist oder sich auf einer Reise befindet, der soll eine gleiche Zahl anderer Tage fasten. Allah möchte es euch leicht machen, und er möchte euch nichts erschweren. Er möchte, dass ihr die Frist vollendet und Allah für das lobt, wozu Er euch rechtgeleitet hat. Und vielleicht werdet ihr dankbar sein."
Die Umsetzung der besprochenen Lektionen wird Ihnen dabei helfen, positive Eigenschaften anzunehmen. Die Annahme positiver Eigenschaften führt zu innerem und körperlichem Frieden.
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