Ballooning - Das Pilates Plus Programm mit Dieter Grabbe
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Ballooning, das wohl einfachste und genialste Trainingskonzept der Welt.
Ballooning ist ein völlig neu entwickeltes Fitnessprogramm und weltweit einzigartig. Die sanfte Mischung aus Kraft-, Balance-, Dehnungs- und Entspannungsübungen ist ein perfektes Erfolgsrezept für einen straffen, starken und schönen Körper. Dieter Grabbe, der zurzeit wohl bekannteste Fitnessexperte in Deutschland, hat Ballooning, basierend auf Bewegungsabläufen von Pilates, entwickelt. Das Geheimnis liegt in der Einfachheit. Ein Luftballon wird in Schwingung gebracht, die Resonanz überträgt sich dabei auf Muskeln,…mehr

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Produktbeschreibung
Ballooning, das wohl einfachste und genialste Trainingskonzept der Welt.

Ballooning ist ein völlig neu entwickeltes Fitnessprogramm und weltweit einzigartig. Die sanfte Mischung aus Kraft-, Balance-, Dehnungs- und Entspannungsübungen ist ein perfektes Erfolgsrezept für einen straffen, starken und schönen Körper. Dieter Grabbe, der zurzeit wohl bekannteste Fitnessexperte in Deutschland, hat Ballooning, basierend auf Bewegungsabläufen von Pilates, entwickelt. Das Geheimnis liegt in der Einfachheit. Ein Luftballon wird in Schwingung gebracht, die Resonanz überträgt sich dabei auf Muskeln, Sehnen und Gelenke. Sie trainieren schonend und gleichzeitig sehr effektiv, ganz besonders Ihre Tiefenmuskulatur.

Bonusmaterial

Beil.: 2 Didiballoons.
Autorenporträt
Dieter Grabbe ist ganzheitlicher Fitness- und Personaltrainer. Als vielfach diplomierter Fitness- Instructor bietet er neben Entspannungs- und Massagetechniken auch Ernährungsberatung, Mentaltraining und Meditation an. Einen großen Teil seiner Einnahmen spendet er für karitative Projekte (u. a. 'Ärzte ohne Grenzen').