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David Kirsch - Der Ultimative New York Body Plan
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Technische Angaben: Sprachen / Tonformate: Deutsch/Englisch (Stereo)
David Kirsch, im ersten Beruf Anwalt, ist New Yorks gefragtester Personal Trainer. In seinem "Madison Square Club" lassen sich die Reichen und Schönen in Form bringen. Zu seinen regelmäßigen Kunden zählen Supermodels wie Heidi Klum oder Naomi Campbell, aber auch zahlreiche Hollywood-Stars wie zum Beispiel Oscarpreisträgerin Rachel Weisz.
Produktdetails
- Anzahl: 1 DVD
- Hersteller: riva Verlag
- Gesamtlaufzeit: 110 Min.
- Erscheinungstermin: 4. Juni 2010
-
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- Sprachen: Deutsch, Englisch
- Bildformat: 4:3 Fullscreen
- EAN: 9783936994193
- Artikelnr.: 20980959
Herstellerkennzeichnung
Die Herstellerinformationen sind derzeit nicht verfügbar.
Ich habe schon einige "Fitness-Pläne" und Diäten ausprobiert. Nichts hat lange angehalten oder nachhaltigen Erfolg gebracht.
Jedoch der "New York Body Plan" ist aller erste Sahne!!! Bereits nach zwei Tagen hatte ich ein super Körpergefühl und nach ca. 10 …
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Ich habe schon einige "Fitness-Pläne" und Diäten ausprobiert. Nichts hat lange angehalten oder nachhaltigen Erfolg gebracht.
Jedoch der "New York Body Plan" ist aller erste Sahne!!! Bereits nach zwei Tagen hatte ich ein super Körpergefühl und nach ca. 10 Tagen passten mir meine Jeans, die seit ca. 3 Jahren im Schrank hingen.
Die ersten 4 - 5 Tage hat es mich echt Überwindung gekostet, das Programm täglich durchzuhalten. Aber dann war es eine alltägliche Übungseinheit. Nur das Erhaltungstraining, welches nach den zwei Wochen 2 - 3 mal wöchentlich durchgeführt werden soll, dass hatte mich sehr viel Selbstdisziplin gekostet. Als diese dann lange Zeit nicht mehr vorhanden war, habe ich nach 18 Monaten einfach wieder von vorne angefangen....
Diese DVD ersetzt für mich ein Sportstudio und ist viel preiswerter und zeitsparender!
Durch die wenigen Geräte, die benötigt werden, kann ich die Übungen auch dann durchführen, wenn ich unterwegs bin.
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Echt gute DVD, manche Übungen sind zwar etwas schwer für Anfänger, auch fände ich es gut, wenn die Trainingseinheit für den Oberkörper und die Einheit für die Beine etwas länger wären von der Zeit her. Aber man kommt sehr gut in Schwitzen und hat …
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Echt gute DVD, manche Übungen sind zwar etwas schwer für Anfänger, auch fände ich es gut, wenn die Trainingseinheit für den Oberkörper und die Einheit für die Beine etwas länger wären von der Zeit her. Aber man kommt sehr gut in Schwitzen und hat anschließend ein echt gutes Gefühl etwas für seinen Körper getan zu haben. Die einzelnen Übungen machen viel Spaß. Das einzige das man von den Geräten wirklich braucht ist der Gymnastikball, die HAnteln ersetzte ich durch zwei, gefüllte, 0,5 Liter Flaschen und für den Medizinball nehme ich einfach einen anderen Ball.
Alles in einem bin ich begeistert!
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