Programme zum Abnehmen gibt es viele - aber kaum eines ist so effektiv wie dieses Fatburner-Workout! Durch die geschickte Kombination von temporeichem Cardiotraining und speziellen Muskelübungen verliert man nicht nur schnell an Gewicht, sondern bringt den Körper auch noch rasch in Bestform. Der spezielle Clou: Ein hochwirksames Muskeltraining, das auch die Core-Muskulatur, also die tiefliegenden Muskelschichten und die Stützmuskulatur des Körpers, in Top-Form bringt. Damit setzen Sie dort an, wo andere Workouts nicht hinkommen: An der Basis des Körpers. Mit dieser DVD lässt sich ganz einfach zu Hause ein perfekt ausgewogenes, individuelles Trainingsprogramm absolvieren.