16,99 €
inkl. MwSt.
Versandfertig in ca. 2 Wochen
8 °P sammeln
Andere Kunden interessierten sich auch für
![Power Yoga - Übungen für Körper und Geist]( "Power Yoga - Übungen für Körper und Geist")
Power Yoga - Übungen für Körper und Geist11,99 €![Fit For Fun - Bodega Reflow-Bodystretch meets Yoga]( "Fit For Fun - Bodega Reflow-Bodystretch meets Yoga")
Fit For Fun - Bodega Reflow-Bodystretch meets Yoga10,99 €![Bodyshaping mit Fatburning HIIT Pilates & Yoga]( "Bodyshaping mit Fatburning HIIT Pilates & Yoga")
Bodyshaping mit Fatburning HIIT Pilates & Yoga7,49 €![Jillian Michaels - 10 Minuten Intensiv für Bauch, Beine, Po]( "Jillian Michaels - 10 Minuten Intensiv für Bauch, Beine, Po")
Jillian Michaels - 10 Minuten Intensiv für Bauch, Beine, Po14,99 €![Wellness-DVD: Figur Bauch Beine Po - Die besten BBP-Übungen für einen schlanken und gesunden Körper]( "Wellness-DVD: Figur Bauch Beine Po - Die besten BBP-Übungen für einen schlanken und gesunden Körper")
Wellness-DVD: Figur Bauch Beine Po - Die besten BBP-Übungen für einen schlanken und gesunden Körper7,49 €![Fit for Fun - 7 Workouts: nur 15 Minuten am Tag]( "Fit for Fun - 7 Workouts: nur 15 Minuten am Tag")
Fit for Fun - 7 Workouts: nur 15 Minuten am Tag13,99 €![Kurzhantel Training High Intensity]( "Kurzhantel Training High Intensity")
Kurzhantel Training High Intensity15,99 €
YOGA (nicht nur) für Sportler:
mehr Kraft, Balance, Ausdauer & Flexibilität!
Die perfekte Ergänzung für Sportler aller Disziplinen und sportliche Menschen, die ihr Training effektiver gestalten wollen.
Dieses ganzheitlich konzipierte Yoga-Programm besteht aus fordernden Übungen aus dem klassischen Hatha-Yoga, die perfekt auf die speziellen Bedürfnisse von Sportlern zugeschnitten sind:
Körperwahrnehmung & Konzentrationsfähigkeit verbessern
Atmung optimieren
Ausdauer & Kraft aufbauen
Einseitige Trainingsbelastungen ausgleichen
Flexibilität, Haltung, Koordination und Balance verbessern
Die DVD bietet verschiedene Programme für unterschiedliche Zielsetzungen - es sind keine Vorkenntnisse nötig!
Programm 1: Mobilisation und Warm-up ca. 20 Min.
Programm 2: Regeneration ca. 33 Min.
Programm 3: Kurzprogramm intensiv ca. 33 Min.
Programm 4: Yogastunde komplett ca. 60 Min.
mehr Kraft, Balance, Ausdauer & Flexibilität!
Die perfekte Ergänzung für Sportler aller Disziplinen und sportliche Menschen, die ihr Training effektiver gestalten wollen.
Dieses ganzheitlich konzipierte Yoga-Programm besteht aus fordernden Übungen aus dem klassischen Hatha-Yoga, die perfekt auf die speziellen Bedürfnisse von Sportlern zugeschnitten sind:
Körperwahrnehmung & Konzentrationsfähigkeit verbessern
Atmung optimieren
Ausdauer & Kraft aufbauen
Einseitige Trainingsbelastungen ausgleichen
Flexibilität, Haltung, Koordination und Balance verbessern
Die DVD bietet verschiedene Programme für unterschiedliche Zielsetzungen - es sind keine Vorkenntnisse nötig!
Programm 1: Mobilisation und Warm-up ca. 20 Min.
Programm 2: Regeneration ca. 33 Min.
Programm 3: Kurzprogramm intensiv ca. 33 Min.
Programm 4: Yogastunde komplett ca. 60 Min.
FSK: ohne Alterseinschränkung gemäß §14 JuSchG