14,99 €
inkl. MwSt.
Versandfertig in ca. 2 Wochen
7 °P sammeln
Andere Kunden interessierten sich auch für
![Gesund durch Yoga, 1 DVD]( "Gesund durch Yoga, 1 DVD")
Gesund durch Yoga, 1 DVD12,99 €![Yin Yoga Box]( "Yin Yoga Box")
Yin Yoga Box15,99 €![Die Yoga Box zum Abnehmen]( "Die Yoga Box zum Abnehmen")
Die Yoga Box zum Abnehmen12,99 €![Yoga-Energie Ein Leben Lang]( "Yoga-Energie Ein Leben Lang")
Yoga-Energie Ein Leben Lang19,95 €![Yoga - Fitness Box für Einsteiger - 2 Disc DVD]( "Yoga - Fitness Box für Einsteiger - 2 Disc DVD")
Yoga - Fitness Box für Einsteiger - 2 Disc DVD9,99 €![Fit for Fun - 7 Workouts: nur 15 Minuten am Tag]( "Fit for Fun - 7 Workouts: nur 15 Minuten am Tag")
Fit for Fun - 7 Workouts: nur 15 Minuten am Tag14,99 €![Brigitte Fitness - Flow Yoga - Dynamisches Yogatraining im Fluss]( "Brigitte Fitness - Flow Yoga - Dynamisches Yogatraining im Fluss")
Brigitte Fitness - Flow Yoga - Dynamisches Yogatraining im Fluss10,99 €
Für unser biologisches Alter ist das richtige Training entscheidend. Yoga ist eine wundervolle Methode, um den Körper und Geist bis ins hohe Alter fit zu halten. Allerdings benötigt man mit zunehmendem Alter entsprechende Übungen, die nicht zu schwierig sind und Freude an der Bewegung schaffen.
Die Übungen der DVD 1 "Rücken-Yoga für Unbewegliche" ermöglichen einen leichten Einstieg in Yoga, um die Beweglichkeit des Körpers sanft und langsam zu steigern. Besonders die Wirbelsäule steht bei diesem Yogaprogramm im Fokus, denn Bewegungsmangel führt oft zu Rückenschmerzen.
So werden nicht nur Muskeln und Faszien trainiert und die Gelenke geschmiert, sondern auch Verspannungen gelöst, die Wirbelsäule flexibilisiert und der gesamte Rücken gestärkt.
Das Yogaprogramm auf der DVD 2 "Detox Yoga" dient speziell der natürlichen Entschlackung und Entgiftung des Körpers. Die vitalisierenden Übungen regen u.a. den Stoffwechsel an, befreien Muskeln und Gelenke von Ablagerungen, fördern den Verdauungsapparat, stärken das Immunsystem und stimulieren die Zellerneuerung.
Genießen Sie mit Canda diese perfekte Yoga-Kombination aus Flexibilisierung und Vitalisierung des Körpers in schöner Natur!
Die Übungen der DVD 1 "Rücken-Yoga für Unbewegliche" ermöglichen einen leichten Einstieg in Yoga, um die Beweglichkeit des Körpers sanft und langsam zu steigern. Besonders die Wirbelsäule steht bei diesem Yogaprogramm im Fokus, denn Bewegungsmangel führt oft zu Rückenschmerzen.
So werden nicht nur Muskeln und Faszien trainiert und die Gelenke geschmiert, sondern auch Verspannungen gelöst, die Wirbelsäule flexibilisiert und der gesamte Rücken gestärkt.
Das Yogaprogramm auf der DVD 2 "Detox Yoga" dient speziell der natürlichen Entschlackung und Entgiftung des Körpers. Die vitalisierenden Übungen regen u.a. den Stoffwechsel an, befreien Muskeln und Gelenke von Ablagerungen, fördern den Verdauungsapparat, stärken das Immunsystem und stimulieren die Zellerneuerung.
Genießen Sie mit Canda diese perfekte Yoga-Kombination aus Flexibilisierung und Vitalisierung des Körpers in schöner Natur!
FSK: ohne Alterseinschränkung gemäß §14 JuSchG