Health Yoga - fünf Programme für die Gesundheit

Besetzung:Weis, Ranja

• DVD

Produktbeschreibung

HEALTH YOGA - FÜNF PROGRAMM FÜR DIE GESUNDHEIT

Der Trend fürs Wohlbefinden: Health Yoga - sanfte Übungen mit starker Wirkung.
Es ist schon lange kein Geheimnis mehr: Ärzte, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler sind sich einig, dass Yoga dem Körper richtig gut tut.
Die speziellen Übungen dieser DVD aus der erfolgreichen Brigitte Fitness Reihe setzen auf sanfte Weise gezielt dort an, wo unser Alltag uns Beschwerden bereiten kann:

HORMON-YOGA
für eine bessere hormonelle Balance (hilft zum Beispiel bei Menstruationsbeschwerden oder hormonell bedingten Stimmungs- und Gewichtsschwankungen)

YOGA FÜR DEN RÜCKEN
gegen Verspannungen, Schmerzen und bei Haltungsproblemen

YOGA FÜR DEN MAGEN
bei Magenbeschwerden und Verdauungsproblemen

YOGA FÜR DEN BECKENBODEN
festigt die "innere Mitte", hält Blase und innere Organe an ihrem Platz

YOGA NIDRA
der "Yoga-Schlaf": sorgt für innere Ruhe, tiefe Entspannung und Harmonie

Individuell und einfach: Um von Health Yoga zu profitieren, braucht man man weder Vorkenntnisse, noch teure Hilfsmittel oder viel Zeit.
Brigitte Health Yoga - fünf Programme für die Gesundheit

Produktdetails

• Anzahl: 1 DVD
• Hersteller: WVG Medien
• Gesamtlaufzeit: 90 Min.
• Erscheinungstermin: 23. Oktober 2015
• FSK: ohne Alterseinschränkung gemäß §14 JuSchG
• Sprachen: Deutsch
• Regionalcode: 2
• Bildformat: 1.78:1 / SDTV 576i (PAL) / Anamorph
• Tonformat: Deutsch DD 2.0 Stereo
• EAN: 4250148710859
• Artikelnr.: 43447030