Ein sehr umfassendes und abwechslungsreiches Training!
Besonders gut gefällt mir, dass der Bauch-Beine-Po-Teil nicht nur aus herkömmlichen Übungen (wie endlose Sit-ups) besteht, sondern viele andere und für mich teils neue Bewegungen durchgeführt werden. Der Cardio-Teil ist ebenfalls innovativ,
allerdings sehr schwungvoll und schnell, das heißt man sollte die DVD definitiv erstmal ansehen, bevor…mehrEin sehr umfassendes und abwechslungsreiches Training!
Besonders gut gefällt mir, dass der Bauch-Beine-Po-Teil nicht nur aus herkömmlichen Übungen (wie endlose Sit-ups) besteht, sondern viele andere und für mich teils neue Bewegungen durchgeführt werden. Der Cardio-Teil ist ebenfalls innovativ, allerdings sehr schwungvoll und schnell, das heißt man sollte die DVD definitiv erstmal ansehen, bevor man sich das Workout zutraut.;-)
Alles in allem sehr gute DVD!