Skigymnastik mit Martina Ertl

Mit Martina Ertl, Stefan Krauss, Katherina Gutensohn u. a.

• DVD

Produktbeschreibung

DSV-Bundestrainer Wolfgang Maier hat die besten Übungen aus dem Trainingsalltag der deutschen Ski-Nationalmannschaft zusammengestellt.

Wie man sich richtig auf die Saison vorbereitet zeigen die DSV-Spitzensportler Martina Ertl, Katherina Gutensohn, Regina Häusl und Stefan Krauss.

Sechs Trainingsblöcke sorgen für die nötige Kondition, Kraft und Beweglichkeit:

Warming Up
Dehnungsgymnastik
Schnelligkeitstraining
Spannungsgymnastik
Koordination und Gleichgewicht
Cool Down

Bonusmaterial

DVD-Ausstattung / Bonusmaterial: - Kapitel- / Szenenanwahl

Produktdetails

• Anzahl: 1 DVD
• Hersteller: polyband Medien
• Gesamtlaufzeit: 55 Min.
• Erscheinungstermin: 24. Oktober 2005
• FSK: ohne Alterseinschränkung gemäß §14 JuSchG
• Sprachen: Deutsch
• Regionalcode: 2
• Bildformat: 4:3, PAL
• Tonformat: Deutsch DD 2.0 Stereo
• EAN: 4006448752248
• Artikelnr.: 15187094