Tele-Gym 06 + 09 - Problemzonen- / Perfect-Body-Training

Problemzonen- & Perfect-Body-Training
Mitarbeit:Reiter, Christiane; Seelis, Matthias; Campbell, Jack

• DVD

Produktbeschreibung

P-class Problemzonentraining mit Matthias Seelis: Ziel des P-class-Trainings ist die Kräftigung und Straffung der Muskulatur speziell in den Problemzonen Bauch, Po, Rücken und Beinen. Das Übungsprogramm enthält die fünf wichtigsten 13-minütigen Übungseinheiten der TV-Serie. Mit ausgewählten funktionsgymnastischen Kraftübungen können Sie Muskel- und Gewebeschwächen sowie Haltungsfehler abbauen und die Voraussetzung für eine gute, wohl proportionierte Figur schaffen. Perfect-Body-Training mit Christiane Reiter, Matthias Seelis und Jack Campbell: Dieses ausgewogene Ganzkörpertraining wurde speziell für Teilnehmer konzipiert, die körperlich leistungsfähig sind. Die Trainigseinheit dauert 55 min. Christiane Reiter präsentiert zu Beginn eine leicht zu erlernende und äußerst intensive Aerobic-Kombination als Herz-Kreislauf-Training. Danach trainieren Sie die Problemzonen Bauch, Po, Rücken und Beine mit Matthias Seelis, Jack Campbell zeigt Ihnen zum Abschluss, wie Sie die beanspruchte Muskulatur gründlich dehnen.

Bonusmaterial

DVD-Ausstattung / Bonusmaterial: - Kapitel- / Szenenanwahl

Produktdetails

• Anzahl: 1 DVD
• Hersteller: PSF Film + Video
• Gesamtlaufzeit: 121 Min.
• Erscheinungstermin: 30. Mai 2008
• FSK: ohne Alterseinschränkung gemäß §14 JuSchG
• Sprachen: Deutsch
• Bildformat: 16:9, PAL
• EAN: 4015190011213
• Artikelnr.: 13162298