Diese sensationelle Trainingsmethode begeistert bereits Millionen von Fitness-Fans! Jetzt den weltweiten Trend ganz einfach zu Hause trainieren - mit diesem tollen Ganzkörper-Workout von Johanna Fellner. - effektives Core-Training, fast wie von selbst! - Ausdauer & Herz-Kreislaufsystem in Schwung bringen - Fettverbrennung steigern EIN Trainingsgerät für alle: ob Einsteiger oder Profi-Sportler, jung oder alt, Frau oder Mann - das Training mit dem Schwingstab ist so vielseitig wie die Trainingsansprüche unserer modernen Welt.