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内容简介: 如今,随着生活水平的提高,人们安居乐业,衣食无忧,但是由于生活节奏的加快,心理压力的加大,很多疾病也随之侵入。为了让自己能"尽终其天年,度百岁乃去", 现代入越来越重视自己身体的健康情况,越来越讲究"养生"。中医养生之道,博大精深;中医养生之术,源远流长。中医养生学是在中医理论指导下,研究人类生命规律,寻找增强生命活力、预防疾病的方法,同时探索衰老的机制及益寿延年的原则与理论的一门学科。   作者简介: 杨力是国学大家、首席中医养生专家、著名中医学家,作家。 主播简介: 姓名:姚刚,网名:架势堂,国家级文工团评书,相声,快板演员,从艺20年,师承曲艺名家,专心学艺,舞台上以爆,脆,响,逗哏著称,代表作:快板书《西游记》全本80回,收录时代音像评书《三侠五义》《巍巍昆仑》《红日》等20余部;更有经常登台的各种作品评书,单口相声君臣斗等100余部

  • Format: mp3
  • Größe: 623MB
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Produktbeschreibung
内容简介: 如今,随着生活水平的提高,人们安居乐业,衣食无忧,但是由于生活节奏的加快,心理压力的加大,很多疾病也随之侵入。为了让自己能"尽终其天年,度百岁乃去", 现代入越来越重视自己身体的健康情况,越来越讲究"养生"。中医养生之道,博大精深;中医养生之术,源远流长。中医养生学是在中医理论指导下,研究人类生命规律,寻找增强生命活力、预防疾病的方法,同时探索衰老的机制及益寿延年的原则与理论的一门学科。   作者简介: 杨力是国学大家、首席中医养生专家、著名中医学家,作家。 主播简介: 姓名:姚刚,网名:架势堂,国家级文工团评书,相声,快板演员,从艺20年,师承曲艺名家,专心学艺,舞台上以爆,脆,响,逗哏著称,代表作:快板书《西游记》全本80回,收录时代音像评书《三侠五义》《巍巍昆仑》《红日》等20余部;更有经常登台的各种作品评书,单口相声君臣斗等100余部

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