Mercedes Puigfel, Anna Sánchez

5 DÍAS DE MINDFULNESS (MP3-Download)

Respira consciencia Ungekürzte Lesung. 210 Min.
Sprecher: Puigfel, Mercedes

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Produktbeschreibung

Este audiolibro te ofrece un programa de Mindfulness que te ayudará a desarrollar tu consciencia y tu inteligencia emocional, al tiempo, que te permitirá reducir tus niveles de estrés y ansiedad. Contiene un conjunto de Mindfulness guiados y ejercicios para desarrollar tu inteligencia emocional y crear el hábito de la meditación en tu día a día. "Ha significado mi momento diario para encontrarme conmigo misma" Esther, empresaria.

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Produktdetails

• Verlag: All Voices
• Gesamtlaufzeit: 210 Min.
• Erscheinungstermin: 29. November 2021
• Sprache: Spanisch
• ISBN-13: 9789053117774
• Artikelnr.: 63131778