Petra Bracht

Abnehmen garantiert (MP3-Download)

In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht Ungekürzte Lesung. 359 Min.
Sprecher: Hübschmann, Ulrike

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Produktbeschreibung

Der direkte Weg zu Ihrem Gesundgewicht Wer gesund älter werden möchte, sollte auf sein Gewicht achten. Warum das so ist, wie pflanzliche Ernährung mit der Heilung von chronischen Erkrankungen zusammenhängt und was die Wissenschaft heute weiß - das erklärt die Bestsellerautorin Dr. Petra Bracht in ihrem neuen Hörbuch. Sie zeigt, wie wir in vier Wochen unsere Ernährung so umstellen können, dass wir wirklich abnehmen und dauerhaft unser Gewicht halten. Dabei fließen viele Fallbeispiele aus ihrer 30-jährigen Praxis als Ernährungsärztin mit ein. Dies ist das erste gezielt auf die Heilung aller Zivilisationskrankheiten ausgerichtete Abnehmprogramm der Intervallfasten-Päpstin.

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Produktdetails

• Verlag: Argon Verlag
• Gesamtlaufzeit: 359 Min.
• Erscheinungstermin: 16. April 2021
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 9783732482177
• Artikelnr.: 61619117

Autorenporträt

Dr. Petra Bracht hat mit "Intervallfasten" einen der erfolgreichsten Ratgeber der letzten Jahre geschrieben. Sie ist seit über 30 Jahren praktische Ärztin, bekennende Veganerin und beschäftigt sich mit der Wirkung von Ernährung und Fasten auf die wichtigsten Zivilisationskrankheiten. Ihr Ansatz ist ganzheitlich, es geht ihr immer um die nachhaltige Wirkung und den aufgeklärten, mündigen Patienten.

Inhaltsangabe

Hinweis zur OptimierungImpressumBackofenhinweisWichtiger HinweisDas können Sie mit diesem Buch erreichenDr. med. Petra BrachtGesund abnehmenNeue Wege zum WunschgewichtStarten Sie jetzt!AusblickBücher und Quellen, die weiterhelfenAdressen, die weiterhelfenDie FotografinSo könnten drei Powertage mit 1500, 1200 und 800 Kalorien aussehenClevere AbnehmregelnDie VorratslisteDie Autorin

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Hinweis zur OptimierungImpressumBackofenhinweisWichtiger HinweisDas können Sie mit diesem Buch erreichenDr. med. Petra BrachtGesund abnehmenNeue Wege zum WunschgewichtStarten Sie jetzt!AusblickBücher und Quellen, die weiterhelfenAdressen, die weiterhelfenDie FotografinSo könnten drei Powertage mit 1500, 1200 und 800 Kalorien aussehenClevere AbnehmregelnDie VorratslisteDie Autorin