Alimentação Consciente (MP3-Download)

Um Guia para Transformar sua Relação com a Comida Gekürzte Lesung. 13 Min.
Sprecher: Antônio / Redaktion:

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Produktbeschreibung

A alimentação consciente é uma abordagem à alimentação que se concentra em prestar atenção à experiência de comer. Isso envolve estar presente no momento, apreciar os sabores e texturas da comida e ouvir os sinais do corpo. A alimentação consciente pode ser uma maneira poderosa de melhorar a saúde, o bem-estar e a relação com a comida. Neste ebook, você aprenderá sobre os benefícios da alimentação consciente e como começar a praticá-la em sua própria vida. Você também encontrará dicas para superar os desafios da alimentação consciente e manter o foco em seus objetivos.

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Produktdetails

• Verlag: Max Editorial
• Erscheinungstermin: 6. November 2023
• Sprache: Portugiesisch
• ISBN-13: 9781779711243
• Artikelnr.: 69348115