Jürgen Schmieder

Arschtritt ins Glück (MP3-Download)

Der eine Moment, der dein Leben für immer verändert – Dieses Hörbuch kann dein Leben retten! Ungekürzte Lesung. 661 Min.
Sprecher: Schmieder, Jürgen

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Produktbeschreibung

Der radikal ehrliche Bericht von einem, der es geschafft hat, wirklich gesund zu werden Geiler Job, liebevolle Familie, durchzockte Nächte mit den Jungs: Work hard, play hard. So ging Jürgen Schmieder lange durchs Leben. Bis ihn ein diabetischer Schock in die Horizontale beförderte. Was folgte, war nicht nur die Not zu einem gesünderen Lebensstil, sondern endlich auch das richtige Mindset: »Wenn ich meinen Sohn aufwachsen sehen möchte, muss ich überleben und gesund werden.« In diesem Hörbuch zeigt Jürgen Schmieder Schritt für Schritt, wie der Einstieg in ein anderes, glücklicheres und gesünderes Leben gelingt, und beschreibt, wie körperliche, mentale und soziale Faktoren zusammenhängen. Sein radikal ehrlicher Bericht von Erfolgen und Rückschlägen auf dem Weg zu echter Gesundheit ist ein Wake-up-Call für alle, die dafür nicht erst auf der Intensivstation landen wollen, und zeigt, dass wir den Moment, in dem wirklicher Wandel beginnt, alle finden können. Ungekürzte Lesung mit Jürgen Schmieder 11h 1min

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Produktdetails

• Verlag: Der Hörverlag
• Erscheinungstermin: 19. Februar 2024
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 9783844551228
• Artikelnr.: 69456923

Autorenporträt

Jürgen Schmieder, Jahrgang 1979, ist Reporter und Autor für die Süddeutsche Zeitung, Sports Illustrated, GQ und andere Medien – er berichtet aus Los Angeles. Er ist Autor mehrerer Bücher, darunter die Bestseller »Mein Bauch gehört mir« (2008) und »Du sollst nicht lügen!« (2010). Zuletzt bei C.Bertelsmann erschienen »Ich will in den Himmel oder als glückliche Kuh wiedergeboren werden« (2011), »Mit einem Bein im Knast« (2013), »Sport. Das Buch« (2014) und »Der Frauenversteher« (2016). Jürgen Schmieder lebt mit seiner Frau und seinem Sohn in Hermosa Beach, Kalifornien.

Rezensionen

»Kein Diätratgeber, sondern ein Mutmachbuch für alle, die ein gesünderes Leben führen wollen.« Express