Autogenes Training (Hörbuch 1 aus der Anti-Stress-Box) (MP3-Download)
Gekürzte Lesung. 51 Min.
Sprecher: Kirch, Doris
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Ein praxisnaher Mix aus bewährten Entspannungsmethoden und sinnlichen Wohlfühlelementen, entwickelt und angeleitet von der Stress-Spezialistin Doris Kirch ("Handbuch Stressbewältigung"). Autogenes Training: Eine sanfte, aber sehr effektive Methode für Menschen, die Ruhe und Stille bevorzugen…
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