Jen Sinsero

Badass Habits: Cultivate The Awareness, Boundaries, and Daily Upgrades You Need toMake Them Stick (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 266 Min.
Sprecher: Pugach, Alevtina / Übersetzer: Kvasha, E.A.

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Produktbeschreibung

Lyubov' k lukovym kol'cam i zharenomu myasu ne pomeshala Dzhen Sinsero napisat' odnu iz samyh genial'nyh knig pro privychki. Mozhno dolgo pytat'sya, no tak i ne nauchit'sya vstavat' v pyat' utra, delat' zaryadku i ispol'zovat' zubnuyu nit'. Odnako fenomenal'nyy talant avtora etoy knigi zapuskaet moshchnyy transformacionnyy process: vy sami ne zamechaete, kak nachinayut menyat'sya vashi ezhednevnye deystviya i mysli. Eta kniga — 21-dnevnyy marafon po zamene plohih privychek horoshimi. On rabotaet po principu snezhnogo koma: kazhdyy den' vy vvodite novoe dlya sebya uprazhnenie i prodolzhaete vypolnyat' ego do konca otvedennogo sroka. V rezul'tate ne tol'ko perestraivaete svoyu zhizn', no i poluchaete beshenyy zaryad energii. A eshche prekrashchaete rugat' sebya za malen'kie slabosti.

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Produktdetails

• Verlag: Bombora
• Gesamtlaufzeit: 266 Min.
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 1. Dezember 2021
• Sprache: Russisch
• ISBN-13: 9785041408169
• Artikelnr.: 63098574