Frédéric Garnier

Bästa klassiska övningar för meditation (MP3-Download)

wellness Essentials Ungekürzte Lesung. 41 Min.
Sprecher: Johnström, Johannes

• Hörbuch-Download MP3

Produktbeschreibung

Denna serie övningar kommer att lära dig de grundläggande tekniker som krävs för att öva meditation. De berättas på ett skonsamt, avslappnande och konkret sätt för att hjälpa fullständiga nybörjare att underlätta de viktiga teknikerna som ger tillgång till de beprövade fördelarna med meditation. I den här ljudboken kommer du att uppleva en nedräkning som är utformad för att hjälpa dig att slappna av i meditation, vägledas genom andningsmedvetenhetstekniken och upptäcka de grundläggande meditationsteknikerna som kommer att följa dig under din meditationsresa.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Astorg Sweden
• Gesamtlaufzeit: 41 Min.
• Erscheinungstermin: 1. Januar 2020
• Sprache: Schwedisch
• ISBN-13: 9782821159280
• Artikelnr.: 60546412