Katia Mendizábal

Bitácora de un cambio: desarrolla estas herramientas que cambiarán tu vida con un método real y efectivo (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 217 Min.
Sprecher: Díaz, Georgina

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Produktbeschreibung

A partir de los últimos estudios sobre Neurociencias que revelan la plasticidad de nuestro cerebro, cambiando su morfología de acuerdo con nuestros hábitos, se abre una puerta de esperanza y certeza de que si nos enfocamos en aprender a vivir mejor lo podremos conseguir sin lugar a dudas. Con este libro el lector aprenderá de manera lúdica y entretenida hábitos saludables, recetas, algunas pautas de Pilates, tendrá acceso a una guía de meditación y a ejercicios para potenciar el pensamiento positivo.

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Produktdetails

• Verlag: Storyside
• Erscheinungstermin: 18. Januar 2020
• Sprache: Spanisch
• ISBN-13: 9789178979769
• Artikelnr.: 71289611