Johannes Klein-Heßling, Arnold Lohaus

Bleib locker (MP3-Download)

Gekürzte Lesung. 35 Min.
Sprecher: Klein-Heßling, Johannes

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Produktbeschreibung

Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen. Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen, die die Kinder selbstständig oder trainingsbegleitend zu Hause durchführen können. Die Übungen sind vor allem für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren geeignet. Entspannungsübung 1: 18:10 Minuten Entspannungsübung 2: 19:28 Minuten

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Produktdetails

• Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG
• Erscheinungstermin: 11. November 2024
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 9783844430998
• Artikelnr.: 72139924