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Business-Meditation ist eine Möglichkeit, in der heute so gestressten und hektischen Welt abzuschalten, loszulassen und neue Kräfte zu tanken. Dadurch gewinnen Meditierende Abstand zu beruflichen und privaten Dingen und können diese aus einem neuen Blickwinkel betrachten. Es entsteht Raum für Kreativität und neue Ideen. Business-Meditation fängt dort an, wo der Mensch seine Aufmerksamkeit ganz auf den Moment, das "Jetzt" richtet. Sie kann mit geschlossenen oder geöffneten Augen praktiziert werden. Die Meditation sind in Mundart (Schweizerdeutsch) gesprochen.
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