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En este mundo ajetreado, las experiencias de felicidad son breves y efímeras, y la paz interior se nos escapa. Los estados mentales negativos, como el deseo incontrolado y el odio, nos causan innumerables problemas tanto a nosotros mismos como a los demás y nos impiden satisfacer nuestros deseos más profundos. Gueshe Kelsang comienza con una exposición de las célebres enseñanzas de Buda conocidas como «Las cuatro nobles verdades», que nos ofrecen una solución clara y sencilla a todos nuestros problemas y nos conducen al oasis de paz infinita que existe en nuestro corazón. A continuación se concentra en particular en cómo superar el problema del odio aprendiendo a cultivar la paciencia y mantenerla incluso en las circunstancias más adversas.
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Aprendes a eliminar el odio y descubres cómo desarrollar paciencia. La paciencia es muy poco frecuente en nuestro mundo. Antes de leer Cómo solucionar nuestros problemas humanos no sabía realmente qué significaba tener paciencia. Ahora sé que cuando tienes paciencia te sientes liberada y en paz, y es una fuente verdadera de feliciad. Este libro cambió mi vida porque me ayudó a tomar mi sufrimiento y transformarlo en algo útil. Sophie, Francia