Frédéric Garnier

Cuenta atrás del sueño Técnica de relajación (MP3-Download)

Lo esencial de la relajación Ungekürzte Lesung. 11 Min.
Sprecher: Asnar, Benjamin

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Produktbeschreibung

Técnica de relajación guiada para dormirse fácil y tranquilamente a través de un ejercicio de cuenta atrás probado. La privación del sueño tiene un enorme efecto en la salud general, física y mental[AUTHOR ] cuando el sueño no se produce de forma natural, es necesario utilizar técnicas no invasivas y científicamente sólidas como la meditación, la visualización y la relajación profunda.

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Produktdetails

• Verlag: Astorg España
• Gesamtlaufzeit: 11 Min.
• Erscheinungstermin: 1. Januar 2020
• Sprache: Spanisch
• ISBN-13: 9782821165427
• Artikelnr.: 60717285