Danielle Marchant

Das kleine Hör-Buch vom Innehalten (MP3-Download)

Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance Ungekürzte Lesung. 77 Min.
Sprecher: Hoffmann, Daniela / Übersetzer: Weingart, Karin

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Produktbeschreibung

Einmal kurz innehalten kann so wertvoll sein in unserem hektischen, dicht gedrängten Alltag: um Abstand zu gewinnen, durchzuatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurückzugewinnen. Mit den minutenschnellen Übungen und Meditationen von Danielle Marchant gelingt es uns, ganz ins Hier und Jetzt zu kommen – in uns ruhend, konzentriert und fokussiert. Und wir sind bestens gewappnet, um mit innerer Gelassenheit, einem klaren Geist und neuer Kraft alle Anforderungen des täglichen Lebens entspannt zu meistern. Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann

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Produktdetails

• Verlag: Random House Audio
• Gesamtlaufzeit: 77 Min.
• Erscheinungstermin: 13. Mai 2019
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 9783837146202
• Artikelnr.: 56494420

Autorenporträt

Danielle Marchant arbeitete lange Jahre als Coach für namhafte Firmen. Nach einem schweren Burn-out 2011 erkannte sie, dass Ziele nur erfolgreich verwirklicht werden können, wenn es Körper und Geist erlaubt wird, innezuhalten und Pausen zu machen. So entstanden Marchants »Pause Retreats«, die es ermöglichen, wieder auf das Herz zu hören und im Flow zu sein. Danielle Marchant lebt in Cornwall, wo sie als bekannter Lifecoach tätig ist.