Frédéric Garnier

De bästa visualiseringsklassikerna (MP3-Download)

wellness Essentials Ungekürzte Lesung. 62 Min.
Sprecher: Johnström, Johannes

• Hörbuch-Download MP3

Produktbeschreibung

Denna serie övningar kommer att lära dig grunderna för visualisering, vilket har visat sig vara en mycket effektiv teknik för meditation, med flera fördelar som ökad kontroll över ens beteende och val, minskning av symtomen på depression, ökning av positivt tänkande och generell förbättring av hälsan. Berättade på ett tydligt och skonsamt sätt, de är utformade för att hjälpa nybörjare att underlätta de beprövade fördelarna med meditation. Den här ljudboken innehåller: Ljusflamvisualisering, Tyst promenad på en strand, Tyst promenad i en skog, Flytande på ett moln, Lugnande färgvisualisering.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Astorg Sweden
• Gesamtlaufzeit: 62 Min.
• Erscheinungstermin: 1. Januar 2020
• Sprache: Schwedisch
• ISBN-13: 9782821159303
• Artikelnr.: 60546160