Streß auf Dauer schwächt das Immunsystem und läßt uns irgendwann krank werden. Manchmal sind wir gestresst und merken es gar nicht. Manchmal reagieren wir auf Dinge, Worte, oder Verhalten über und wissen nicht warum. Wahrscheinlich hat uns zu einem früheren Zeitpunkt etwas zu Tiefst verletzt, was
wir bis heute negativ mit uns tragen. So wie z. B. die Eis-am-Stiel Geschichte. Ein Mädchen von 5…mehrStreß auf Dauer schwächt das Immunsystem und läßt uns irgendwann krank werden. Manchmal sind wir gestresst und merken es gar nicht. Manchmal reagieren wir auf Dinge, Worte, oder Verhalten über und wissen nicht warum. Wahrscheinlich hat uns zu einem früheren Zeitpunkt etwas zu Tiefst verletzt, was wir bis heute negativ mit uns tragen. So wie z. B. die Eis-am-Stiel Geschichte. Ein Mädchen von 5 Jahren bekommt von der Mutter kein Eis, weil es das Essen nicht gegessen hat. Ihre Schwester bekommt eins. Die Fünfjährige ist totunglücklich und assoziert (auch wg ihres Alters), ich bin es nicht Wert ein Eis zu bekommen, meine Mama liebt mich nicht. Dieses Denken, die falschen Glaubenssätze wirken noch Jahrzehnte nach und stehen einer eigentlichen taffen Frau in vielen Bereichen ihres Lebens im Weg. Unser Körper merkt sich negative Einflüsse in jeder Zelle. In diesem Buch und mit den wirklich einfachen Übungen, kann man so wunderbar viel positives für sich tun. Man ruft sich sich negatives Gefühl ins Gedächtnis. bewertet sie auf einer Skala von 1-10. Überlegt kurz, ob es in der Vergangenheit eine Szene gab, die dieses Gefühl ausgelöst hat. Bewertet nochmal und sprecht ein vorgegebenes Gebet (Nicht religiöse können es umformulieren) und führt die Übungen aus. Was soll ich sagen: Es wirkt ! Es ist fantastisch. Die Bilder und Gefühle werden in positive Gefühle umgewandelt, die Bilder verlieren ihr Macht. Natürlich kommt es auf die Stärke der negativen Bilder, oder Krankheit an, aber man kann sich nach und nach von allem Übel lösen.
Es ist wirklich soooo einfach. Das Buch ist ein Geschenk für mich. Probiert es aus,aber lest es bitte komplett, denn dann werdet ihr alles verstehen.
